Home / Саморазвитие

Саморазвитие

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой области. Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!» Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось её структурировать и расписать по …

подробнее

Как научиться медитировать: инструкция для начинающих

Если меня спросят, что важнее всего для достижения долгосрочных результатов, я без раздумий отвечу – внутренний контроль. Он не позволит эмоциям взять над вами верх, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее и сможете продвигаться к намеченным целям, делая регулярные усилия. Важнейший инструмент для развития внутреннего контроля – это медитация. Это …

подробнее

22 книги, которые следует прочитать перед тем, как уволиться с работы и начать свой бизнес

Кэтрин Лэвери, основательница проектов Best Self и Calm The Ham, написала на Medium заметку, посвящённую подборке из 22 книг, которые ей пришлось прочесть, прежде чем уволиться с работы — чтобы обрести способность запустить собственный бизнес: Недавно меня навещал хороший друг, с которым мы вместе учились в университете. Он до сих …

подробнее

32 вывода к 32 годам

У каждого из нас в жизни бывают периоды, которые отмечаются какими-то значимыми выводами, своего рода достижениями внутреннего мира. Блогер и журналист Олеся Новикова поделилась своим мнением, которое, кажется, будет полезно прочитать или еще раз напомнить себе человеку любого возраста: 1. Страшно всем И тем, кто финансово независим. И тем, кто …

подробнее

Что такое аффирмации

Люди, практикующие аффирмации в своей жизни, могут облегчить свой путь к достижению счастья, здоровья и благополучия. Аффирмация представляет собой краткое утверждение, созидающая энергетика которого направлена на определенный аспект сознания, и которое способно запрограммировать работу подсознания на достижение положения, соответствующего данному утверждению по смыслу. Аффирмации следует произносить отдельно или одну за …

подробнее

Как меняется жизнь, когда перестаешь ждать.

  — Я перестал чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начал жить, до этого я больше думал о том, как жить, а тут взял и начал. Я перестал ожидать что-то от себя… Раньше я ожидал, что вот-вот и раскроется весь …

подробнее

Тильда Суинтон, 55: «Я всю свою жизнь считаю приключением».

Жизнь и люди осыпают ее лестными характеристиками и дарами. Актриса-хамелеон. Марсианка. Андрогин. Звезда новаторских фильмов. Модель самых смелых фэшн- и фотохудожников. Женщина, неподвластная времени. Национальное достояние Британии. Обладательница «Оскара»… О вас так часто говорят, подчеркивая ваше своеобразие: внешность пришелицы из космоса, красота абсолютная, не связанная с полом. Космическая отстраненность. Как вы к этому относитесь? Тильда Суинтон: Не понимаю, что в этом всем …

подробнее

Как умные люди ведут себя с людьми, которые им не нравятся

В идеальном мире все люди, с которыми нам придётся общаться, будут хорошими, добрыми, внимательными, умными, щедрыми. Им будут нравиться наши шутки, а нам – их. Мы будем жить в прекрасной среде, где никто никогда не бывает расстроен, никто не будет ругаться и клеветать на других. Но, как Вы уже заметили, …

подробнее

Симоронские ритуалы

Что такое Симорон (читать подробнее) «Акула бизнеса» — ритуал для привлечения денег. 1.Покупаем пол-литровую банку кабачковой икры. 2.Берем ложку. 3.Идем к реке , про себя или вслух приговаривая: «Акула бизнеса идет на нерест!!!» 4.Вскрываем банку, и , говоря эти же слова, начинаем метать икру. Ложками в воду. Внимание! Надо метнуть …

подробнее

Забирайте своё себе. Притча. Будда

Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и …

подробнее
Яндекс.Метрика